Salade multicolore

Un peu de couleur aujourd’hui…

Oui, oui comme ils disent ‘mangez deux fruits et cinq légumes par jour’… Certains pensent que c’est ennuyant et qu’ils auront encore faim après le repas s’ils ne mangent qu’une salade. Le truc?

Et bien manger davantage de légumes ! Avec toutes les fibres, un peu de protides et des acides gras essentiels, vous pouvez faire un repas bien complet.

Êtes-vous à plat?

Ajoutez un brin de couleurs dans votre assiette = ajoutez des antioxidants, vitamines et minéraux = davantage d’énergie et de vitalité!

Voilà ma recette multicolore du jour. Je trouve qu’il n’y à presqu’à la regarder pour se sentir déjà mieux!

La recette complète se trouve sur la page suivante Salade Multicolore 

Multi

Si vous voulez consulter d’autres recettes, vous pouvez visiter le lien suivant: Recettes saines

Multicolore1

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2 thoughts on “Salade multicolore

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